Музыка для развития осознанности

Медитация "Активация осознанности"

Медитация "Активация осознанности"

Кстати, кроме развития осознанности она помогает еще и освоить такое важное качество как пассивная концентрация внимания, которое так необходимо для освоения аутотренинга и других техник самогипноза. Поиск себя, осознание своей Божественной сути, осознание Вечности и Свободы.



Ошо — Осознанность

Ошо — Осознанность

Этот список можно было бы дополнить, но с практикой вы сами научитесь создавать упражнения на развитие осознанности в реальной жизни. В следующем разделе мы перейдём к детальному рассмотрению некоторых из вышеописанных приёмов развития осознанности. аудиокнига Ошо - Осознанность.

Подробнее


Путешествие вне тела, музыка для глубокой релаксации.

Путешествие вне тела, музыка для глубокой релаксации.

В любом случае, я чуть позже буду писать про более продвинутые варианты методик развития осознанности, где будем про внутренние конфликты говорить, истинное Я и внутреннее единство. Музыка для релаксации, гармонизации психофизиологического состояния.

Подробнее


Хаторы: Активация шишковидной железы. Стимуляция осознанности

Хаторы: Активация шишковидной железы. Стимуляция осознанности

Конечно же я это так не оставлю в таком виде и попытаюсь пояснить на конкретном примере. Прежде чем говорить о том как можно развить осознанность еще раз поговорим о природе этого качества, чтобы прийти к полной ясности. Главное понимать что осознанность во многих ситуациях может предварять какое-то физическое действие. У вас важная встреча, серьезный экзамен или ответственное собеседование при приеме на работу. Пространственная настройка шишковидной железы от Хаторов через Тома Кеньона (Tom Kenyon) стимулирует развитие...

Подробнее

Программа введения в состояние осознанных сновидений

С развитием осознанности есть две основные проблемы. Во-первых, трудно удерживать внимание на предмете медитации. Во-вторых, трудно заставить себя регулярно заниматься. Осознанное сновидение - это состояние, когда человек отдает себе отчет в том, что он видит сон Последнее...

Магическая музыка Александра Иваницкого.

В следующих выпусках я расскажу вам, как можно использовать эмоции и мысли для развития осознанности. И, кстати, напишите, пожалуйста в комментариях, заинтересовала ли вас тема развития осознанности и хотите ли вы продолжения. Скачать аудио вариант альбома "Магия Жизни" здесь Сборник магических аудио...

Упражнения для развития осознанности

Золотой и серебряный век литературы приучили нас относиться к эмоциональный сфере с особым пиитетом, но для наших целей достижения осознанности лучше сразу расставить вещи по своим местам. Оставим описание прекрасных или ужасающих чувств для литераторов, а сами обратимся к их осознанному наблюдению. Один только факт того, что вы начнёте отдавать себе отчёт в возникновении ваших чувств и эмоций, позволит уменьшить их безудержный поток и остановить неконтролируемые реакции. Для каждого человека, занимающегося саморазвитием, важно развивать в себе осознанность, чтобы управлять...

КАКИЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДАЁТ РАЗВИТИЕ ОСОЗНАННОСТИ

Способность к осознанному восприятию мыслей и эмоций заложена в нас природой, но она неразвита - мы почти никогда в жизни не тренируем ее. Осознанность позволяет лучше и глубже понять смысл жизни и всё происходящее в ней. Также она помогает устан...

Осознанность и самосознание.

По большому счету, каждый человек принимает осознанность своего собственного существования, как само собой разумеющееся, и поэтому ни у кого даже не возникает мысли осознавать себя с целью, по определенной причине. При этом следует честно признать, что мы часто теряем себя в том, что делаем и говорим. Вероника Степанова запись на консультацию через соц.сети : мой сайт инстаграм ....

Сеанс Гипноза: Осознанные сновидения!

Прохождение курса заняло около 8 недель, не всегда получалось регулярно заниматься. Теория, изложенная в коротких, удобных для восприятия видео, дает ясное понимание, что нужно делать и зачем. Практические занятия позволяют поэтапно освоить все аспекты медитации, двигаясь от простого к сложному. Блок осознанности к мыслям и эмоциям дался мне достаточно трудно, так как я никогда до этого "не встречался сам с собой". Евгений помог преодолеть "затыки" - благодарю за оперативные и развернутые ответы. Мой INSTAGRAM С помощью этой записи, вы способны настроить сознание и подготовить...

По теме